よみもの
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【じぶんジカン選書】心と頭をリラックスさせてくれる、夏の読書におすすめなユーモア溢れる3冊
こんにちは。じぶんジカンの岡本です。 月に1回、岡本が「じぶんジカンユーザーさんにおすすめしたい本」をご紹介していくコラム。 今回はクスッと笑えるユーモアたっぷりの本を3冊、選んでみました。 暑い夏に難しい本を読むのは、案外難しかったりします... -
心地よい暮らしをつくるノートタイム|自分の本音を知るための5つの問い
「もっと心地よく生きられたら」 そんな気持ちが浮かんできたときは、きっと「心地よいこれから」をつくるスタートラインに立ったのだと思います。 つまり、これからを築いていく準備ができたということ。 これまではどうであれ、自分にとって心地よい選択... -
月報|7月のじぶんジカンと、秋の新作の進捗
こんにちは、じぶんジカンの松岡です。 わたし達の工房がある海街・辻堂では、ちいさな海水浴場がオープンして、夏本番の雰囲気。 8月は夏休みがある方も多いのでしょうか。心地よい夏を過ごせますように。 ちなみにじぶんジカンは、8月は変わらず通常営業... -
【じぶんジカン選書】日常から離れる「本の旅」にいざなう、おすすめの3冊
こんにちは。じぶんジカンの岡本です。 月に1回、岡本が「じぶんジカンユーザーさんにおすすめしたい本」をご紹介していくコラム。 今回は「旅」をテーマに3冊を選んでみました。 気候も暖かく外の世界に目を向けたくなる季節。 日々の生活から離れて、気... -
【自分を見つめ直すノートタイム】実践のポイントと5つの質問
「なんだか自分を生きられていない気がする」と違和感をもったとき。 それは、自分を見つめ直すタイミングが来たのだと思います。 すこし立ち止まって自分に目を向けてみたいと思ったら、ただ頭のなかでぐるぐると考えるよりも、ノートを開いて、考えてい... -
思考整理を心地よくする「白紙ノート」、7月10日発売です
じぶんジカンでは初めての、中身が真っ白なノートをつくりました。 その名も「白紙ノート」です。 【「白紙ノート」をつくろうと思った裏側】 これまでじぶんジカンでは、考えるきっかけとなる「問い」が詰まっているノートを主にお届けしてきたので、中身... -
月報|6月のじぶんジカンと、準備中の新商品の進捗おしらせです
こんにちは、じぶんジカンの松岡です。 今年の関東は、あっという間に梅雨が明け、はやくも夏に突入。 じぶんジカンの工房がある神奈川県・辻堂の海岸は、もうすぐ海開きです。今年も夏を楽しみたいな。 さて、6月最終日、今月のじぶんジカンの活動と、準... -
【じぶんジカン選書】日常から離れて物思いに耽るのに、おすすめな純文学の本3冊
こんにちは。じぶんジカンの岡本です。 月に1回、岡本が「じぶんジカンユーザーさんにおすすめしたい本」をご紹介していくコラム。 今回は物思いに耽るのにピッタリの純文学を3冊、選んでみました。 雨の多い6月は、読書で自分の思考を深めるのも良いもの... -
ノート術|思考整理がはかどる! 見やすい書き方のポイント
ノートを開いて、いざ「自分と向き合おう!」と思っても、真っ白のノートを前にすると何を書いて良いかわからなくなったり、ペンが進まなかったりしませんか。 わたしも最初は「何を書こう…?」と手が止まってしまい、なかなか本音が書き出せなかったこと... -
じぶんジカンのYouTubeで「書くワーク」の動画を更新していきます
ひっそりと運営していた、じぶんジカンのYouTubeチャンネル。 動画でも「自分と向き合う時間」のきっかけをお届けするには、どうしたら良いかなあと試行錯誤しておりました。 そんなことを数ヶ月間考えるなかで、少し前に「はっ!」と思ったのです。オンラ...