じぶんジカン 松岡– Author –

じぶんジカンでは初めての、中身が真っ白なノートをつくりました。 その名も「白紙ノート」です。 「白紙ノート」をつくろうと思った裏側 これまでじぶんジカンでは、考えるきっかけとなる「問い」が詰まっているノートを主にお届けしてきたので、中身が真...

こんにちは、じぶんジカンの松岡です。 今年の関東は、あっという間に梅雨が明け、はやくも夏に突入。 じぶんジカンの工房がある神奈川県・辻堂の海岸は、もうすぐ海開きです。今年も夏を楽しみたいな。 さて、6月最終日、今月のじぶんジカンの活動と、準...

ノートを開いて、いざ「自分と向き合おう！」と思っても、真っ白のノートを前にすると何を書いて良いかわからなくなったり、ペンが進まなかったりしませんか。 わたしも最初は「何を書こう…？」と手が止まってしまい、なかなか本音が書き出せなかったこと...

ひっそりと運営していた、じぶんジカンのYouTubeチャンネル。 動画でも「自分と向き合う時間」のきっかけをお届けするには、どうしたら良いかなあと試行錯誤しておりました。 そんなことを数ヶ月間考えるなかで、少し前に「はっ！」と思ったのです。オンラ...

2021年6月にじぶんジカンSHOPにて発売した、「最高の1日を考えるノート」。 発売から1年が経ち、新しいブランドラインとして「最高の1日を考えるノート」専用の新オンラインショップができました。 実は5月からすでに新SHOPオープンしていたのですが、こち...

こんにちは、じぶんジカンの松岡です。 爽やかな日差しと風が駆け抜ける、5月。今月のじぶんジカン月報を、よかったらのぞいてみてください。 5月TOPIC｜初めての実店舗「ONE DAY SHOP」を辻堂でオープン 5月の初旬、GW中の土曜日に、わたし達の暮らす辻堂...

5月7日(土)に、はじめての実店舗である「じぶんジカンONE DAY SHOP」を実施しました。 ご来店いただいたみなさま、応援してくださったみなさま、ありがとうございました！ 思った以上にたくさんの方にお越しいただき、多くのノートを手に取っていただき、...

ずーっと、気持ちが沈んでいるような気がする。 気分が落ち込む日々が続いて、ちょっと苦しい。 そんなときは無理に前を向こうとする前に、まず「自分の気持ちを客観的に見る」のがおすすめ。 とはいえ、自分で自分を見つめようとすると、なかなか客観視す...

このコラムを読んでくださっている方は、たぶんものすごく「じぶんジカン」を見守ってくれている方なのではないか、と思っています（読んでいただき、ありがとうございます！）。 そこでこれからは、じぶんジカンが今月やってきたことや、これからのために...

2022年5月15日(日)に、神奈川県の鎌倉・由比ヶ浜にてフォトウォークを開催します。 のんびりとした海街で、心が動いた一瞬を切り取りながら、一緒にお散歩しませんか。 フォトウォーク後には、撮影した写真を使った、ちょっとしたワークショップも。 詳細...