じぶんジカン 松岡– Author –

「じぶんジカン店主の日々」というテーマで、YouTubeの更新を再開しました。 ▼YouTubeチャンネルはこちらhttps://www.youtube.com/@jibunjikan/about 今月はこちらの2本の動画を更新しています。 【1本目｜頭の中を整理するノートの書き方、愛用ノートのご...

「やりたいこと」を、見つけたい。 夢中になれることを見つけて、もっと楽しく生きたい。 淡々とこなすだけの灰色の日々を、これからもずっと生きていくなんて嫌だ……。 そんなことを思って、会社の休憩室で「夢中になれることがない」とか「やりたいことを...

自分のことを、どうしても受け入れられない。認められない。自分のことが好きになれない。 そうして自己否定を繰り返して苦しんだ時期が、ありました。 でもそんなある日、気づいたのです。 「ああ、これが苦しいのは、本当は自分を受け入れたいからなんだ...

この3月より、じぶんジカンのノートを贈りものに選んだときにご活用いただける「ギフト梱包BOX」をリリースしました。 すでに注文してくださった方もいて、大切な方への贈りものとしてお選びいただけること、とても嬉しく思っております。 ギフト梱包BOXは...

もっと自分に優しくなりたい。 自分に厳しすぎて自信を持てなかったり、自分のことを好きになれなかったり……。 でも本当はもっと自分と仲良くなって、心地よく自分を生きたい。 今回は、そう思っている人にぜひ実践してみてほしいことと、自分に優しくする...

「じぶんジカンのノート、どれを選べばいいですか？」 というご質問を、よくいただきます。 現在じぶんジカンでは、6つのノートを取り扱っています。 現在販売中のノート達 それゆえ「自分に合うノートはどれなんだろう？」「どのノートから始めるのが良い...

2月と3月に、神奈川県辻堂のちいさなスペースにて「ノート製本ワークショップ」を開催しました。 今回おつくりいただいたのは、A5サイズのリングノートと、シーリングワックスを使ったノートバンド。 ノートは、表紙と扉紙をお選びいただきました。 紙ひと...

2023年4月からお使いいただける「毎月テーマ帳 2023ver」、ただいまご予約を受付中です。 ご予約期間は2月末まで。 心地よい日々をつくるために、自分にとっての「大切なこと」を日々意識する月記帳。 やさしい写真や言葉とともに、自分の「テーマ」を綴っ...

なんだか、生きている実感が薄くて、日々が灰色に感じるとき。 「このままでは嫌だ」とは思うけど、自分がどうしたいのか、何がやりたいのかも、わからない。 そんなときに試してほしいのが「自分の声をじっくり聴くこと」です。 ひょっとしたらこれまで、...

とても久しぶりに、ノート製本のワークショップを開催します。 自分と向き合う時間のためのA5ノートを、ご自分でイチから手づくりしていただくワークショップ。 製本機を実際に操作していただきながら、自分のためのノートを、じっくり作ってみませんか。 ...